Tras un pacto de caballeros, no se publicarán fotos de este día ya que solo se puede llegar a un nivel de ridículo enorme.
El día transcurrió tranquilo en el gimnasio, desgastando a base de fuerza todas las frustraciones solares, J.V y D.S cumplieron con su segundo día de ejercicio.
J.V demostró un valor sin igual al apuntarse a la clase de abdominales (o GAU ,"gran abdominal único" en el caso de algunos). Mientras J.V disfrutaba de la canción megahit del gimnasio (yo lo que quiero es que me toque la), D.S hacía elíptica mientras hacia un Q&A con las fans.
Tras el "calentamiento" ronda de ejercicios.
Triceps --> 25
Press Militar -->15 - 10
Pierna tumbado --> 30
Jalón tras nuca --> 25
Press inclinado --> 10
Puntillas --> 50
Abdominales
A la salida, ningún incidente aunque esta mañana J.V necesitaba ayuda para ponerse el abrigo. En cuanto a D.S está con pronóstico reservado.
La pregunta que nos queda ahora por resolver es.... que sucederá el sábado?
Solomillo de Cerdo al Curry con Setas
Hace 13 años
jajajajajaja, nenazas! que sois unas nenazas!
ResponderEliminarque tal DS en spining? se cayó de la bici al terminar? que pena no haberos visto el viernes...
pobres...
un achuchón!